臺大物理系林清凉教授紀念入學獎學金募款,郵政劃撥,FS111005 框起來，不要收據不要感謝狀。
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女人對愛情的向往與幻想，有時會讓她們失去理智與清醒，看不清楚表面現象背後的真正本質。
“我女兒是嫁人不是扶貧”嶽父一頓耳光，未來女婿無地自容 一件情深的事 前天 08:02 关注 莎士比亞曾經說過，“愛情裏面要是摻雜了和它本身無關的算計，那就不是真的愛情。”對于女人來說，愛情是一生一世的選擇，嫁給一個人，想的就是天長地久與白頭偕老。女人對愛情的向往與幻想，有時會讓她們失去理智與清醒，看不清楚表面現象背後的真正本質。 都說女怕嫁錯郎，如果女人在婚姻中的選擇是錯誤的，可能她就要為此而付出沉痛的代價了。女人婚後流的眼淚，就像女人婚前腦子進的水，聽上去有點可笑，實際上果真如此。 當女人一心一意愛着一個男人的時候，哪怕對方什麼都沒有，她也願意嫁給他。在女人眼中，她嫁的不是男人，嫁的是她心心念念的愛情。 真正的愛情是與金錢無關的，因為金錢買不來愛情，而相愛的兩個人卻可以在以後的時間裏賺到更多的金錢。 盡管很多人都認為沒有金錢是萬萬不能的，女人的思想卻往往是這樣的，沒有愛情是萬萬不能的。至于金錢的多少沒有那麼重要，不能大富大貴很正常，可如果失去了心愛的男人，就是女人一生當中最大的損失了。 結婚之前，很多情侶都敗給了“細節”，可以決定一段婚姻締結與否的“細節”。同時，這個“細節”決定了情侶今後的關系是夫妻還是陌生人。如果彼此能夠少一些算計多一些真誠，就會成就一段大好姻緣。如果婚前就斤斤計較、為自己准備好後路，這婚不結也罷。 陳銘與成誠談戀愛的時候，父母不太同意，認為成誠家的條件不好，將來連婚房都買不起，就更別提什麼彩禮了。父母知道，他們越是反對，女兒倔强的脾氣就越是想和成誠在一起。 所以，他們選擇尊重陳銘，除非有一天她意識到兩個人不合適，否則父母是不會拆散他們的。盡管父母抱着“放任自流”的態度，依舊把其中的利害關系跟女兒分析得清清楚楚、明明白白。至于女兒如何決定，父母說他們都會尊重的。陳銘自然也知道，如果能夠嫁一個條件好的婆家，自己今後的婚姻更容易一些，不需要為了房貸車貸拼搏，也不會有那麼大的壓力。 陳銘身邊的朋友就有好幾個“案例”可供參考，嫁個有錢的婆家，吃穿不愁，自然不存在什麼“貧賤夫妻百事哀”。嫁個貧窮的婆家，什麼都得自己奮鬥，夫妻倆吵架的原因也都是因為錢。 然而，知易行難的道理，陳銘真真切切地體會到了。道理她都懂得，只是讓她放棄成誠，她寧願放棄彩禮、房子與車子。父母見陳銘的態度如此堅決，不再說任何反對的話，只是對女兒說，“自己選擇的路，自己就要承...
已售完的東大生系列(專注力......)
<用專注力跨線而出，活出更棒的自己> 《東大生的究極專注力》，作者為日本現役東大生，東京大學經濟學部四年級的西岡壹誠。我認為這本書可能適合國高中生學生，想提升讀書和工作時專注力與生產力的讀友。 這本在日本亞馬遜有約20位讀者評價，分數接近4星，是中間偏上的分數。我翻看了之後認為對我有收獲。 作者已經出了十二本書，雖然還只是大四，曾有一本書至少賣出了18萬本，是一名小有名氣的「東大生作家」。作者曾經重考兩次，所在的高中從來沒有人考上過東大。他在考上東大後，把自己偏差值只有35的過往，對照高分考上東大拿來當賣點。 大家尤其是高中生們都想知道他是怎麼翻身的，想跟他學習秘訣。 他在這本書說，一切都是因為他找到了「專注力」這個法寶。 一般人對「專注力」有很大的誤區，以為專注力等於努力，恰好相反。作者認為專注的人看起來是在很努力沒錯，但是根據他的親身經驗和觀察，真正的長時間、持續多年的專注力恰好是「不怎麼拼命努力的狀態」，而是「自然、積極、主動、喜歡」的狀態。 雖然作者通篇沒有提心流兩個字，其實他認為的「專注力」應該就是心流狀態。 作者花了許多篇幅在解開一般人對「專注力」誤區。簡言之，專注力狀態是輕鬆、愉快、主動、自然的，「不是受苦」的。而且當一個人在非常專注時，自己是不太意識到的。專注不是發呆的狀態，而是大腦充份的活動，忘記了時間的狀態。 我很喜歡作者的一個小比喻，上課不是「Listen」而已而是「Take a class」，感覺就好像是要「主動去拿取、得到」某樣東西一樣。專注力也是一樣，是很自然的側身向前、自然、主動且帶著好奇、得到自己想要的過程。 當我們專注看電影、真的專心傾聽一個人說話，身體會微微向前，不是嗎？ 這本書並沒有浪費篇幅介紹怎麼讀書或考試，而是集中在怎麼專注，並提出他的方法論。 作者的提升專注力有三步驟： 第一步驟是要讓目標更明確，第二步驟是保持持續動力，第三步驟是確認專注情況加以改善。 他的方法論的核心跟我去年最重要的發現頗有共通之處，只是用辭不太一樣。 以下簡單說明： ●第一步驟，讓目標更明確，方法是「數字化」加上「一項指標」。 「今天看一些書。」 「今天看10頁書。」 作者認為，提升專注力的關鍵在於明確目標，方法的核心的「選擇」並「捨棄」。 技巧為，使用「數字」。在列目標時，有一個明確的數字非常重要，能大幅提升專注力。 「寫日記」...
人老腿“未”衰
60歲過後，想要身體健康長壽，堅持3個好習慣，你能做到幾點? 三九養生堂 昨天 14:09 · 網易號健康內容作者 关注 人到六十，花甲之年，身體的各個器官都開始衰老，精力也是有明顯的下降，這時候身體素質較低，是老年慢性疾病高發的時機。 衰老人生必經的階段之一，每個人都要經曆，其實我們不怕老，就怕老了不能動，然後生活不能自理，看着別的老人在小區的廣場上你來我往，你跳我跑的，心裏也是不如意。最重要的是不想，連累自己的兒女，他們生活工作這麼忙，哪裏有時間照顧自己，生怕兒女嫌棄自己，然後鬧得誰也不高興。 60歲過後，怎麼看自己身體好不好? 牙好、睡得好 年紀大了，骨質疏松，牙齒脫落也是正常的，但要是60歲過後你的牙齒還健在，啃骨頭都不費勁，吃的稍微有點多了也不會覺得肚子脹脹的，消化不良。很多老人睡覺入睡會比較困難，然後夜裏還容易驚醒，但是你 一覺睡到大天亮 ，並且夜裏也不會有起夜的習慣，第二天 精神滿滿 ，那就說明，你的身體還不錯。 體重控制的很好 老年人身體消化能力下降，身體新陳代謝也會變慢，每天攝入的食物熱量堆積在身體裏，就會容易導致肥胖，要是你體重一直處于正常的範圍，那說明你的 消化功能不錯 ，身體能夠及時消化代謝食物，身體就會得到充足的營養。 人老腿“未”衰 俗話說：人老腿先衰，但是你的腿腳依然很靈活，甚至還可以進行競走，身體的平衡能力也不差，要是做金雞獨立還可以保持幾分鐘，說明你的腿腳還是很健康的。 大便頻率正常 我們年輕的時候身體代謝好，消化好，頭一天攝入的食物，經過一夜的時間早上或者過一天就會有便意，然後排解出來，可以說明你的腸胃好， 排泄系統沒有問題 ，身體還是很健康的。 要是全部符合，說明60歲過後的你，身體還是很好的，要是發現自己一個都沒沾，呢可能就要多度關注自己的身體健康。 60過後，想要身體健康長壽，4件事你能做幾個? 1.做一個“會吃”的老年人 老年人隨着年齡的增加，身體的消化功能就會慢慢的下降，同樣對于食物的咀嚼能力也慢慢的薄弱，食物沒有經過充分的研磨，進入消化能力也不行的腸胃，就會導致食物的不能及時被身體吸收，久而久之，就會容易 營養不良。 這時候老人的飲食可以偏向有利于消化的，盡量清淡烹飪，避免油炸、煎制，這樣會增加腸胃負擔，多吃一點富含蛋白質的食物，但是也不能過于偏食，只吃自己嚼得動的，這樣降低身體...
用不着6000步！每天花10分鐘這樣做，慢性病甩在身後！
用不着6000步！每天花10分鐘這樣做，慢性病甩在身後！ 養生時間 16小时前 关注 5月25日下午3點，國家高級健康管理師免費直播“小滿節氣後如何養生”，點擊下方“預約”按鈕馬上預約~ —— 以下是正文 —— 關于老年人到底是多運動好還是多靜養好的問題，對于不同的人來說有不同的看法，但其實這兩者並不矛盾，看你怎麼理解。 我個人認為運動可以指身體方面，而靜養指心理方面，動中有靜，靜中也有動，更有益健康。 對于老年人來說，運動到底是否能帶來健康收益，跟運動能力有比較大的關系，有研究發現， 運動能力越差，壽命可能越短 ，如何判斷自己的運動能力如何呢？哪些運動比較適合老人？看完您就知道了! 1、運動能力和壽命之間有怎樣的關系？ 《英國醫學雜志》上的研究指出： 65歲以後，運動能力越差，死亡風險越高。 這項研究探究了步行速度、握力、坐站能力和日常活動能力跟死亡風險之間的關系，發現兩者之間有關系。 走路速度是反應老年人身體健康情況的一個指標，走路速度快慢跟壽命有關， 在一定程度上，走得越快，壽命越容易延長 ，萊斯特大學的研究發現，步伐快的人比步伐慢的人活得更長。 若是走路速度低于0.6米每秒，提示肌肉力量不足，走路雖然很簡單，但需要人體內各項系統的相互配合，能走得快，說明各系統功能是比較健康的。 除了速度，若走路時沒有以下這幾個異常表現，也是值得高興的： ➤不會一圈一拐地 ：如果難以平穩地往前走，可能跟血管健康有一定關聯，血液循環不順暢，肌肉痙攣了，就容易出現跛行的情況。 ➤不會感到呼吸異常、胸悶 ：若出現，建議早點查一下心肺，對于這兩類人群來說，走路時比較容易出現這兩種不適。 ➤不會感到膝關節疼痛 ：如果關節出現病變，活動時就容易產生疼痛。 關于握力，它可以反映上肢力量水平，麥克斯特大學醫學院的研究發現，握力每下降5公斤，心血管疾病風險便會增加17%。對于男性來說，若這個力量小于25公斤，女性小于17公斤，說明這項運動能力比較低。 坐站則反映下肢力量，對于老年人來說，若能在半分鐘內完成25次，算達標。 日常活動能力，也可以說是生活自理能力，不僅可以反映出老年人的衰老快慢，也能看出其健康狀況。如果說穿衣服、吃飯都難以完成，可能說明衰老速度比較快，跟某些疾病也有關系，比如老年癡呆、肌少症。 2、以下幾個小測試，看看你的運動水平如何： ➤測試1：走直線 以平常走路的速...
北京大學居世界第11名,陽明交大超越臺大
最新！2022全球大學排名發布，北京大學居世界第11名 雙一流高校 前天 19:10 · 網易號教育內容作者 关注 收录于圈子： 每日熱榜精選 每日熱榜精選 近日，總部設于俄羅斯莫斯科的全球大學排名機構（RUR Rankings Agency）發布了最新的2022年度全球大學排名（Round University Ranking，RUR）。來自美國的加州理工學院、哈佛大學和麻省理工學院位居世界前三。中國的 北京大學，位居世界第11名，中國第1名 。 在2022年全球大學排名（RUR）發布的最新排名榜單中，一共1032所高校上榜（注：發布的排名中有一些錯誤，事實上沒有1032所，但雲如此君僅以表格呈現的為准），分別為鑽石聯盟級別（全球第1-100名），黃金聯盟級別（全球第101-200名），白銀聯盟級別（全球第201-300名），青銅聯盟級別（全球第301-400名），紅銅聯盟（全球第401-500名），余下的大學為世界聯盟級別（全球第501-1032名）。 在今年上榜的1032所高校中， 美國以143所最多，其次是中國130所。俄羅斯上榜高校116所位居第三 。英國以69所列第四，伊拉克67所列第五。 其他上榜高校數較多的國家還有日本37所，土耳其30所，澳大利亞28所，韓國、德國、西班牙各24所，加拿大23所，意大利22所，法國17所，伊朗15所，泰國14所，烏克蘭和羅馬尼亞各12所，埃及11所。 加州理工學院、哈佛大學、麻省理工學院、 斯坦福大學位 居前四，均來自美國 ，瑞典的 卡羅林斯卡學院 位居第5名。瑞士 蘇黎世聯邦理工學院 、美國 哥倫比亞大學 、英國的 倫敦帝國理工學院 、美國的 芝加哥大學 和 霍普金斯大學 分別位列6-10名。 中國今年入圍的高校共130所，包括中國內地86所，中國香港6所，中國澳門2所，以及中國台灣36所。 位居中國內地高校前10名的分別是 北京大學、清華大學、浙江大學、中國科學技大學、複旦大學、上海交通大學、同濟大學、南京大學、哈爾濱工業大學和北京師範大學 。 其中， 北京 大學、清華大學、浙江大學、中 國科學技術大學、複旦大學、香港和台灣陽明大學 （注：現已更名為陽明交通大學，而去年該校未上榜） 進入世界前100名 。世界大學排名前200名（鑽石聯盟和黃金聯盟...
經常散步到底好不好？醫生提醒：過了65歲，散步時要注意4點
經常散步到底好不好？醫生提醒：過了65歲，散步時要注意4點 養生時間 昨天 17:08 关注 導語：我們的人生路程既漫長又是短暫的匆匆，幾十載仿佛就在彈指一揮間，渺小的我們無法阻擋時間的不斷流逝，所以只能夠平靜的接受歲月給我們帶來的痕迹。 隨着人們的年齡增長逐漸進入到老年階段， 身體狀況也會出現一定的改變四肢，變得不再機敏與靈活，抵抗力和免疫力也會 隨着器官組織的衰老而出現逐漸下降的情況，開始受到疾病的騷擾。 所以很多人為了保持身體健康 ，會通過合理的運動來達成這個目的， 而很多人在運動的選擇上都選擇了散步 ，認為散步是非常好的一種運動方式， 可以幫助養護身體健康。 但是許多人卻認為散步太簡單了，對保持身體健康並沒有太大的幫助， 那麼事實真的是如此嗎？今天我們就一起來了解一下這個話題。 01經常散步到底好不好？ 雖然散步這個運動看起來很簡單，但是它對健康的好處卻是不可否認的，根據我國學者所發表的學術報告，我們能夠清楚的了解到， 散步是老人群體當中最安全、最方便、最可行的一種鍛煉方式。 對老人群體的身體健康有着非常大的好處 ，主要能夠體現在以下這幾個方面： 增强肌肉力量 千萬不要小看散步，這項運動散步可以使身體的各方面得到鍛煉 ，包含肌肉和骨骼。 在步行時，人們身體各個部位都會得到活動合理進行散步， 對于增强肌肉力量 ，改善骨質代謝以及降低骨强度下降，都有着一定的益處。 輔助降糖 加州大學聖地亞哥有相關研究， 發現65歲以上的老人每天適當散步可以幫助預防二型糖尿病的發生。 因為適當的運動可以幫助促進身體的血液循環， 也能夠帶來降低血糖的作用。 鍛煉心肺功能 散步除了對血管健康有好處以外，還可以促進血液循環 ，有助于鍛煉肺部和心髒的功能，也可以幫助增强心肺功能，促進全身健康。 預防老年癡呆 有相關研究顯示長期缺乏體育鍛煉的人 ，未來患上老年癡呆的可能性比長期保持運動習慣的人要高8.1%左右。 國內國外都有多項研究表明， 老年癡呆的發病率與是否長期保持穩定運 動習慣有着一定的關聯性，人們常說預防老年癡呆，一定要多動腦子， 而運動恰恰是刺激大腦的一項有效手段。 02醫生提醒：過了65歲，散步時要注意4點 保持正確的姿勢 有很多人在走路運動時喜歡背着手走 ，這樣不利于全身部位得到活動，也不能夠使身體放松。 而且 走路時背着手不利于身體平衡 ，也會容易使人們出現摔倒...
保持積極的心態
“增加”壽命的3種行為，喝水第二，走路第三，第一很少有人做到 營養time 11小时前 关注 收录于圈子： 養生之道 養生之道 導語：很多人都會關心長壽的話題，因為長壽是人類自古以來追尋的目標，但生命的長短卻和身體健康有分不開的關系，畢竟做任何事情，都需要有健康的身體才能完成。而隨着年齡的不斷增加，身體的各項機能也逐漸老化，難免會出現各種各樣的問題，但依然會有人壽命長達百歲，也就是我們常說的百歲老人。 “增加”壽命的3種行為，喝水第二，走路第三，第一很少有人做到 1、保持積極的心態 在日常生活中，大家要保持積極向上的心態，可能自己會因為很多瑣事煩心，但是卻不要大動肝火，情緒穩定與否也和健康息息相關。所以大家要用正面的心態看待問題，讓自己放寬心了之後就會發現，其實並沒有什麼大不了的，而且也會變得容易滿足，遠離各種煩惱。 2、多喝水 多喝水可以為人體補充充足的水分，而且還能加快新陳代謝，幫助體內毒素和垃圾排出，多喝水還能促進腸道蠕動，經常便秘的人多喝水的話，也會有一定的改善效果，所以在日常生活中，大家要養成喝水的好習慣，每天至少要喝足8杯水。 3、多走路 如果身體長時間不活動的話，那也會出現各種疾病，而且也會越來越肥胖，所以在平時大家可以養成運動的好習慣，如果自己不喜歡運動，那就可以多走路，這可以說是最簡單又方便的事情了，也不需要去健身房，還能充分利用起自己的碎片時間，簡直是一舉多得。 這幾種行為會傷害身體健康，檢查一下自己有嗎？ 1、熬夜晚睡 很多人都有熬夜晚睡的習慣，但到了晚上卻是身體需要自我修複的時間，如果總是熬夜晚睡的話，難免會影響到身體健康，所以大家應該養成良好的作息習慣，盡量做到早睡早起不熬夜。 2、暴飲暴食 這是一種非常不好的生活習慣，它會給人體健康造成很多危害。不僅會讓人攝入過多的熱量導致肥胖，而且也會增加患有腸胃疾病的風險，因此合理的飲食還是很有必要的，拒絕暴飲暴食就從現在做起。 結語：健康長壽，並不能僅僅是個口號，要從生活中的很多小事做起，養成良好的生活習慣。尤其是在日常飲食方面，大家需要多加注意，讓自己身體越來越健康，遠離疾病的煩惱，達到長壽的目的。
物理系可啟蒙幼童
FIELD THEORIES OF CONDENSED MATTER PHYSICS(物理系可啟蒙幼童) https://www.google.com/url?q=http://lab.semi.ac.cn/sitefiles/services/cms/utils.aspx%3Ftype%3DDownload%26publishmentSystemID%3D517%26channelID%3D828%26contentID%3D37796&sa=U&ved=2ahUKEwiRw7Dr3Mf2AhV1IqYKHQuXAPYQFnoECAoQAg&usg=AOvVaw14Econh1LQ8naElcER4i72 大家來學物理學
台大恐怖車禍！博士生「臉貼地拖行」重傷 抓肇事者竟是同學… 2 邱 鈺庭 2022年5月11日 週三 上午9:31 社群中心／綜合報導 台灣大學椰林大道4月29日發生一起車禍案件，在限速20公里的台大校園內，有一名男博士生騎著腳踏車，在距離系管不到20公尺處，被一台汽車從後方追撞。肇事者是一名台大女碩士生 ，與被害者居然是大學舊識，因這場意外再次重逢，和解過程也比預期順利。 台大校園嚴重車禍事故。（圖／翻攝自臉書／Cheng-Chih Richard Hsu） 女碩士生原想踩剎車禮讓騎腳踏車的學生，卻因誤踩油門導致衝撞，男博士生連人帶車被捲入汽車，臉部朝地，還遭拖行數尺，傷勢相當慘重，緊急送醫後，發現鎖骨骨折、內臟挫傷，以及四肢多處擦傷，幸好有背包擋住，才免於頭部受傷。 這起可怕的校園車禍案件，就連在校20年的化學系副教授徐丞志也在臉書表示，這是他第一次在校園內看到如此嚴重的車禍。所幸，這名重傷的學生已從加護病房轉至一般病房，傷勢逐漸好轉，在得知車禍肇事者為大學同學後，加速了兩人和解。 據知，兩人為同屆的同學，在畢業後，男選擇繼續升學讀書，女則是進入職場，直到最近才決定重返校園繼續研讀，原本已失聯的兩人，因這場車禍意外重逢，可以說是相當尷尬的巧遇。
據了解，鍾男現為台大化學系博士班學生，顏女也在台大攻讀碩士，2人大學時期就認識，但畢業後各自有不同的人生規劃。顏女踏入職場不久後重返校園，鍾男選擇直升研究所、博士班，看似不同的人生發展，卻因為這場車禍重逢。
台大校內最慘車禍結局神展開 和解啦！博士男與撞人女竟是大學同窗 更新時間： 2022/05/10 20:06 台大化學系副教授徐丞志在臉書揭露有博士生在校園被撞進了加護病房。翻攝自徐丞志臉書（註，畫面貨車非肇事車） 圖片來源 : 蘋果新聞網 台大校園上月（4月）29日發生女碩士生開車撞傷男博士生的意外， 沒想到肇事的顏姓女駕駛（27歲）與被撞的鍾姓男子（27歲）竟是大學同學 。據了解， 兩人畢業後，鍾男選擇繼續升學，顏女則踏入職場，沒想到多年後重逢竟是因為這場車禍 。據悉，鍾男術後恢復狀況良好， 已從加護病房轉一般病房，現仍住院中；顏女則允諾賠償醫療復健的所有費用，雙方已順利達成和解。 據了解，鍾男現為台大化學系博士班學生，顏女也在台大攻讀碩士，2人大學時期就認識，但畢業後各自有不同的人生規劃。顏女踏入職場不久後重返校園，鍾男選擇直升研究所、博士班，看似不同的人生發展，卻因為這場車禍重逢。 熱門新聞： 愛妻的脫線臨終前做了這事 兒哽咽曝老爸最後遺願 據悉，鍾男上月29日上午騎乘自行車行經椰林大道時，突然遭顏女開車從後方撞上，鍾男臉部著地被捲入車底，還被拖行數公尺，所幸鍾男的後背包成功保護後腦勺，沒有受到更大的傷害。根據台大化學系副教授徐丞志在臉書描述，鍾男當時肝臟挫傷、左側鎖骨骨折、四肢擦挫傷，經送萬芳醫院轉台大加護病房救治，徐丞志也形容這是 「第一次在校園內看到這樣嚴重的車禍」 。 熱門新聞： 脫線昨晚飯後「呼吸不正常」陷入昏迷 家人這原因放棄急救 事故發生當下，在場的學生與教職員合力將轎車抬起，讓隨後趕到的救護人員得以順利將鍾男抬出送醫，所幸鍾男術後恢復狀況良好，已從加護病房轉至一般病房；鍾男也拜託同學在臉書報平安，感謝當天幫助他的所有人，也感謝大家的祝福，由於雙手還不太好出力，日後將一一回覆大家的訊息。 由於事故地點在校園內，並不在道路範圍，不適用相關交通法令，但警方獲報仍到場蒐證和測繪，並製作交通事故初判表。所幸雙方當事人原本就認識，在顏女家屬允諾賠償醫療復健的所有費用下，雙方日前已達成和解。（突發中心林志青／台北報導） 台大 車禍 博士生 化學系