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如果您已經 60歲了,勸你要耐心看完

 晚年要熟悉、接受旅途中的六種風景,才能安然進入天黑。天黑得很慢 ..........如果您已經   60歲了,勸你要耐心看完“[天黑得很慢]”這篇文章,會讓你生命改觀 ,樂觀面對人生的。不信請細細閱讀。     是茅盾文學獎得主周大新最近出版最新長篇小說,把老年人的人生的晚景說得非常透徹,句句擲地有聲,說到老人的心坎里了!         人從60歲進入老境,到天完全黑下來,這段時間裡有些風景應該要記住。記住了,就會心中有數,不會慌張。            第一種風景,是陪伴身邊的人越來越少。 父輩、祖輩的親人大都已離你而去;同輩多已自顧不暇;晚輩都有自己的事情忙碌,即便妻子或丈夫也有可能提前撤走,陪伴你的,只有空蕩蕩的日子。你必須學會獨自生活和品嘗與面對孤獨。            第二種風景,是社會的關注度會越來越小。 不管以前事業曾怎樣輝煌,人如何有名氣,衰老都會讓你變成普通老頭和老太太,聚光燈不再照著,你得學會安靜地呆在一角,去欣賞後來者的熱鬧和風光,而不能且需要克服忌妒和抱怨作祟。                第三種風景,是前行路上險情不斷。 骨折、心腦血管堵塞、腦萎縮、癌症等,都可能來拜訪你,想不接待都不行。你得學會與疾病共處,帶病生活,視病如友,不要再幻想身無一點疾病的安穩日子。保持良好心態,適當的運動,是你的任務,你得勉勵自己不斷努力。            第四種風景,是準備到床上生活,重新返回幼年狀態。 母親最初把我們帶來人世,是在床上;經過一生艱難曲折的奮鬥,最終還要回到人生原點——床,去接受別人的照料。所不同的是,我們來時有母親照料,我們準備走時,不一定有親人照料。即使有親人,有的也遠不如母親。更多的可能是面帶微笑心裡厭煩的無親無故的護理人員。你得低調,甚至你得感恩。   ...
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    胃脹氣吃什麼緩解? 如果經常有胃脹氣困擾,適時補充以下食物,能有效促進腸道蠕動、放鬆幫助排氣的肌肉、促進消化,幫助你有效消除胃脹氣: 薑:可幫助排氣,舒緩脹氣。 蘆筍:促進腸道蠕動。 白蘿蔔:促進消化,減少胃脹感。 鳳梨:富含消化酵素,幫助分解蛋白質。 薄荷茶:放鬆肌肉,有助排氣。 飲食減量:從減量開始,不一定要多餐,減輕腸胃消化負擔。 按摩腹部:以順時針方式按壓,可以改善腸道氣體滯留。 檢查假牙是否有密合:不合的假牙會在飲水或吞嚥時吞入過多空氣。 心情快樂: https://ntu.primo.exlibrisgroup.com/discovery/search?query=any,contains,%E6%9D%B1%E5%A4%A7%E7%94%9F%E7%9A%84%E5%BC%B7%E8%80%85%E6%80%9D%E7%B6%AD%E7%89%B9%E8%A8%93%E8%AA%B2&tab=LibraryCatalog&search_scope=MyInstitution&sortby=date_d&vid=886NTU_INST:886NTU_INST&facet=frbrgroupid,include,9080892511035336752&offset=0

西岡 壱誠 「考える技術」と「地頭力」がいっきに身につく 東大思考

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全球同步恭誦無量壽經

 https://youtu.be/YuQTA5LyWkY

前後輩文化sempai and kohai

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#前後輩 #東大思考 你知道為何日本有「前後輩文化」嗎? sempai and kohai 2020.11.02 2020.10.28 想必許多人應該都聽聞或經歷過日本的「先輩・後輩」文化。這和公司裡「主管・員工」 上下關係又不太一樣,讓人不免對此不成文的習俗感到困惑。 既然我們身在日本, 就來好好認識一下造成日本前後輩文化的背景和環境。讓你今後與日本人溝通上會更加圓滑。 Table of Contents     日本所謂的前輩・後輩是?         前輩・後輩的文化背景         依年齡而分         依工作資歷而分     前輩的職責         指導和教育後輩         關照後輩     後輩的職責         為前輩分擔解憂         適時回饋給前輩         傳承前輩的精神     結 論 日本所謂的前輩・後輩是? sempai and kohai 我想大家就算生活還沒遇過, 但對於日劇中常出現的「先輩!(前輩)」一詞應該很有印象吧! 是否好奇這一詞到底包含了什麼涵義, 而實際運用在生活上又是如何呢? 前輩・後輩的文化背景 日本的前後輩文化背景據說是源自中國的儒家思想。儒家講的「五倫」提倡人應該遵守的五種道義。     父子有親(ふしんのしん):父與子之間自然而生的親情     君臣有義(くんしんのぎ):主君和臣下有著君仁臣忠的關係     夫婦有別(ふうふの...