臺大生受國家懲罰
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東京大学文科二類後去 東京大学大学院経済学研究科・経済学部
https://www.e.u-tokyo.ac.jp/ 東京大学文科二類後去 東京大学大学院経済学研究科・経済学部 《専攻・学科》 《大学院（２⟨専攻⟩）》 《学部（3学科）》 学部（3学科）：経済学科 学科概要 経済学科 経済学科は、主として経済システムの動きを理解することに役立つ経済理論と、その応用としての政策問題を教育する。経済全体の生産活動水準や失業、物価上昇率、経済成長の決定要因に関する理論、さらにはそれらの経済状態をコントロールする政策に係わる分析は経済学科の重要な教育課題である。また学生は、様々な資源の配分パターンや所得分配のありかたがどのように決定されるか、またそれを社会的に望ましい姿に変更するためには、どのような方法があるのかをも学ぶ。 学部（3学科）：経営学科 学科概要 経営学科 経営学科では、企業経営にかかわる様々な方法に関する教育が中心に据えられている。経営管理、人事や商品開発、市場開拓、さらには財務の方法や資産の運用・調達に関する理論的（ファイナンス理論）方法とその実践、会計制度の現状とその歴史的推移、様々な商業の事情、企業経営に関する歴史的研究などがここで教育されるトピックである。 学部（3学科）：金融学科 学科概要 金融学科 世界の金融システムは、金融理論の急速な発達を背景に、激しいイノベーションとグローバル競争の四半世紀を経験してきた。資産運用技術や企業金融、リスク管理技術の高度化は、一方で資本の著しい効率化をもたらすと同時に、他方で経済のさまざまな側面に内在する歪みを表面化させることにもなった。今日において、金融に関する研究ならびに教育を強化して、過去の失敗から学び、蓄積された成果を一層発展させることは、世界経済の均整のとれた成長に大きく貢献する原動力となる。 東京大学経済学部は、このような認識に立って、世界トップ水準の金融研究者の養成と日本の金融界をリードする人材の供給を2つの目的と定め、「東京大学経済学部金融学科」を2007年4月に設置した。 UTokyo： 一般的日本的大學，在高三的時候就需要選擇專業和準備入學考試。但是東京大學的話，我們不是選擇專業的，《而是選擇「文科一類～文科三類，理科一類～理科三類」的六個科類的。這都是屬於教養學部的。我們作為教養學部的學生學習了兩年》，根據那兩年的...
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“40歲前多鍛煉，50歲後少鍛煉，60歲不鍛煉”，有沒有科學道理？
回覆刪除腫瘤的真相與誤區
昨天 15:11
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“患上慢病後拼命鍛煉這是不對的，40歲前必須鍛煉，50歲前適當鍛煉，60歲後不鍛煉、多保養才是正確的！”
都說生命在于運動，不少人認為為了健康、長壽就應該多運動，但是國家級名中醫、余杭一院名中醫館客座專家徐再春教授卻不這麼認為，他覺得鍛煉要分年齡，有些人年輕的時候不鍛煉，老了拼命鍛煉，結果反而把自己的身體弄垮了，他建議40歲之前一定要鍛煉，60歲之後要更加注重保養身體，不要拼命去鍛煉身體。
徐教授的觀點你認同嗎？別說還真的有一個顛覆性的研究和徐教授的觀點有些類似。
一、百歲老人調查：長壽者多不愛運動
2017年，江蘇省百歲老人調查報告對2000余名百歲以上老人的個人背景、基本狀況、生活方式以及家庭結構等因素進行了分析。結果發現，百歲老人中大多數都不經常進行鍛煉，和現在興起的運動熱潮似乎有點背道而馳。
這一發現，似乎顛覆很多人的認知——運動可以促進長壽是廣為人知的理論
在《JAMA Internal Medicine》雜志曾發表過一項大型研究，研究指出40~85歲的中老年人群，每天多進行30分鐘的運動，可降低17%的死亡風險率。長期運動不足，也會給健康帶來很大威脅。世衛組織指出，運動不足是影響全球死亡率的第四大危險因素，每年約有6%的死亡率和缺乏運動相關。
火箭軍總醫院骨科副主任王長江表示，長期缺乏運動會讓體內組織器官機能下降3成，可引起基礎肌肉萎縮、呼吸循環功能低下發生，並且全身的肌肉力量也會大幅度降低，引起腰、肩背、膝關節疼痛等異常症狀出現。
另外，長期不運動還容易引起心悸、呼吸困難等呼吸循環功能低下的症狀出現，易導致包括癌症、心血管疾病、高血壓、糖尿病、心力衰竭等8種疾病的患病風險顯著增加。
通過大量的研究不難看出，不運動並不是促成長壽的根本原因。那為什麼江蘇的百歲老人卻普遍不愛運動呢？究其原因，主要和3點相關。
二、不愛運動還能長壽，怎麼做到的？
長壽的發生絕不僅僅是單一因素促成，江蘇的百歲老人之所以長壽，和基因、心態、飲食三個因素有很大關系。
1、基因
百歲老人家族中的上一輩，壽齡也普遍偏高。據調查的數據顯示，百歲老人的父母親壽齡大于80歲占比在70%/65%以上；外公外婆壽齡90以上的占比16.1%；爺爺奶奶壽齡大于90歲的占比13.8%。
這些數值都比正常人群要高，可以得出長壽老人和基因之間有一定聯系。
2、心態好
在百歲老人身上還有個明顯的特征，不論遇到什麼事情都能想得開。超9成老年人在日常十分“想得開”，並且對于自己十分自信，自己的事情自己說了算，但是對事情卻不固執，對于人生的態度十分寬容。
3、飲食健康
百歲老人在飲食上也有很多的共同點，雖然生活條件變好了，但是他們依舊長期保持清淡飲食。在主食選擇上多以玉米、土豆、大豆以及花生等粗糧為主，日常特別愛吃豆制品。
另外，在食材的選擇上一般都只吃新鮮的，肉要吃當天宰的、菜要當天采的、魚要現場殺的……不新鮮的食材他們幾乎不吃，要知道越新鮮的食材營養元素越豐富。
促成百歲老人長壽的原因中，除了基因是普通人無法模仿的以外，另外兩點普通人也能做到，想要長壽可以從現在開始改變。
值得提醒的是，不論是什麼年紀的人群，適量運動都可以給健康帶來一定好處，60歲以後完全不鍛煉的觀點並不可信。
老年人適當進行運動可讓骨骼、肌肉代謝加强，可預防肌肉萎縮、增强肌力，還可以延緩活動功能退化。老年人在運動時，一定要遵循循序漸進、量力而行的原則。注意避開誤區，這四個誤區很多人會犯。
三、記住這些老年人運動經常陷入的誤區
1、經常爬山、爬樓梯
這兩項運動會給膝關節帶來較大壓力，運動過程中膝關節會反複受到撞擊，加重膝關節損傷。對于本身骨骼情況就較差的老好人而言，長期如此對于膝關節健康十分不利。
2、一跳廣場舞就是一晚上
廣場舞是現在很多老年人喜歡的運動，部分老年人一跳就是一晚上，覺得鍛煉時間越長越好。其實這個想法並不正確，長時間運動反而會增加身體損傷的風險，運動一定要適量。
3、空腹晨練
經過一夜的睡眠時間，已經是腹中空空的狀態。此時運動會導致體力消耗，但是體內沒有足夠的能量供給，易導致大腦供血不足，引起頭暈、心慌、腿軟等症狀出現，對于本身有心髒問題的老年人來說，還容易誘發猝死。
4、過分喜歡“親近”自然
不少老年人鍛煉喜歡去戶外空氣清新的地方，在這種環境下鍛煉會使人心情舒暢。親近大自然沒錯，但是對于患有心血管疾病以及一些其他慢性疾病的老年人來說，在人煙稀少的地方鍛煉發生意外，身邊沒有人的話很難得到及時救治，建議老年人運動要選擇人多的地方。
運動要以質量取勝，而不是强度或時間。建議老年人每周進行3~4次運動，每次運動的時間保持在20~30分鐘。推薦選擇一些中低强度，持續時間較長的鍛煉方式，如慢跑、散步、騎自行車以及游泳等都是不錯的選擇。
生命在于運動這句話不無道理，在身體允許的情況下，建議每個人都要進行適當的運動，保持總體健康的生活方式。